Para ter seios firmes por muito tempo é preciso adotar alguns cuidados desde cedo. Porém, muitos mitos ainda rodam o assunto – não é necessário usar sutiã para dormir, por exemplo. Para listar dicas certeiras e descartar tantas bobagens que ouvimos por aí segue abaixo algumas dicas do cirurgião plástico Rodrigo Mangaravite, as dermatologistas Ligia Kogos e Fernanda Casagrande, e com Samara Queiroz, personal trainer da academia Runner.
Hidratar é a ordem. AJUDA!
Tomar colágeno hidrolisado. AJUDA!
Spray efeito silicone. MITO!
Com bojo é melhor. MITO!
O top da academia precisa ser especial. AJUDA!
Jatos de água fria para enrijecer. MITO!
Atividade física e boa postura. AJUDA!
É bom usar sutiã para dormir. MITO!
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